Vi pratade också om KASAM som står för Känsla Av SAMmanhang. Alltså, de som har KASAM kan se sin situation som begriplig, hanterbar och meningsfull. En viss Antonovsky hade gjort en studie på människor som upplevt koncentrationslägrena som visade att de som hade KASAM mådde hyfsat bra trots allt de varit med om.
I samband med min pappas hastiga död var det någon som frågade mig hur jag alltid kan vara så stark, psykiskt. Jag minns att jag inte fattade nånting av det. Jag som inte ens kunde handla mjölk för jag var helt handlingsförlamad. Jag kunde inte knappa in koden på mitt bankkort. Jag kunde absolut inte göra två saker samtidigt. Det är väl inte att vara stark?
Jag vet att jag uppfattas som stark av många och det kanske jag är. Kanske för att jag har genomgått många jobbiga livskriser, det som inte dödar en stärker en? Fast jag var nog ganska stabil före alla kriser. Just när krisen kommer, hastigt som den oftast gör så känner jag mig allt annat än stark och då vette sjutton om jag har KASAM. Äsch, jag vet inte. Jag är ju inte den enda som har genomgått kriser.
Jag kanske fick min botten fylld av självkänsla som barn, det kanske är den som gör mig stark. Den kanske gör att jag reser mig upp igen. Det låter i alla fall bra. Vi säger väl att det är så.
Vilket snurrigt inlägg det blev, men det var ett intressant ämne.
Annars, då? Själv har jag och sonen hunnit med en liten shoppingtur på Allum i dag. Det var ju trevligt! Ja, jag slank in på Panduro också såklart! ;)
Må så gott!
5 kommentarer:
Själv har jag det ganska bra...lite tråkigt, längtar ut till verkligheten.
Verkar som att du kom i tid till stresskursen, bara det!
Så vill jag oxå åka till Allum och shoppa lite...
Har du slut på köpstoppet Nim? ↑
Jag tror på det där med att du fylldes på rejält som barn. It makes sense. Oavsett vad som händer och hur stark eller svag du känner dig, så vet du vem du är.
Nim; välkommen tillbaka till verkligheten i morgon!
Mockapocka; ja det kanske är så. :)
Mycket bra beskrivning tycker jag. Ska tänka å den framvöer när jag reser mig igen. För falla kommer jag säkert göra många fler gånger i livet ...
Ja, jag tycker att den där dockan var en bra mental bild. Det känns skönt att veta att man alltid kan resa sig igen, även om man faller...
Skicka en kommentar